Lograr relajarse, dará a tu aspecto físico un nuevo semblante, te ayudará a verte mucho más sana y vivaz, a la ves que irradiarás una luz nueva y renovada. Claro… la pregunta es, ¿cómo poder dejar de lado la rutina y las obligaciones? Pues no te aflijas, porque es posible.

Las tareas rutinarias, suelen erosionar nuestro cuerpo, mente y espíritu. Por ello, comenzar con pequeños cambios, es lo ideal. Claro que, hablar de pequeños cambios, no significa hacer mención a variaciones sin importancia. Muy por el contrario, son cambios chicos en magnitud, pero muy grandes en influencia.

Por ejemplo, un día, así sin más, visita al estilista. No es necesario que te cortes el cabello, pero puedes hacer que lo laven, lo sequen y acondicionen.  Otro día visita el spa, pasa unas horas en él relajada, con ganas de recibir todos los mimos que en este lugar te propinarán. Piensa en salir de compras con amigas o sola… o simplemente a mirar vidrieras.

En definitiva, dedica un momento del día, aunque este sea insignificante, a ti misma… de seguro eso te resultará muy animoso y se reflejará en tu ánimo.

Maquillaje: el maquillaje es un gran aliado de las mujeres de todo el mundo. Con él, la mirada cambia, las palabras adquieren otro sentido y los gestos se atenúan. Por ello, al comprar maquillajes, la inversión debe apuntar a la calidad y a la variedad. Una buena opción, son los sets de Rimmel, los cuales proponen una amplia paleta de colores, correctamente armonizados y combinados.

Perfume: las fragancias suelen ser el complemento ideal al momento de lucir frescas y atractivas. Por ello, la elección no debe ser amplia y muy variada, sino que debe ser puntual. Es decir, saber qué fragancia elegir de acuerdo a nuestro gusto personal y hacia ella dirigirnos. Una sugerencia clásica y realmente extravagante, es Veresence, de Versace.

Finalmente, la ropa femenina y los accesorios, son el toque de gracia. Siempre se debe apuntar a las prendas clásicas: trajes, polleras rectas, camisas lisas. Cualquier prenda clásica puede ser potenciada con un buen accesorio, con colores llamativos y que hagan juego con el maquillaje del día. Por ello, para gastar poco y verse siempre bien… una prenda clásica es la solución.

Cuando pensamos en la imagen corporal, lo primero que se os cruza por la cabeza es el maquillaje, la ropa de moda o los perfumes del momento. Si bien todo esto es necesario, el proceso comienza antes, y es mucho más intenso de lo que se cree.

Para poder mostrar al mundo una imagen alegre, adecuada a lo que deseamos recibir a cambio, es imprescindible comenzar con cambios internos, paulatinos pero eficaces. Por ello, un primer paso es dedicarle cada día una hora de atención a nuestro cuerpo. Entre las tareas a cumplir, se destacan:

-          Exfoliar la piel.

-          Utilizar cremas humectantes e hidratantes de piel.

-          Arreglar nuestras uñas, colocar lacas coloridas.

-          Depilar el rostro y cuerpo al menos cada 20 días.

-          Alimentarnos sanamente.

-          Tomar agua en abundancia.

-          Dormir al menos 8 horas diarias.

-          Realizar algún tipo de ejercicio.

Comenzando por esta serie de tips de belleza, la misma comenzará a aflorar de manera natural de nuestro cuerpo. Nos sentiremos más sanas y, por ende, con mayor entusiasmo por salir al mundo. Una vez logrado este equilibrio, se puede pasar a la segunda fase, es decir, la externa.

Continuando con nuestra lista:

- Jamás puede faltar el clásico Jean: ventajoso para todo tipo de eventos, ya que resulta fácil de combinar con cualquier otra prenda. Además, se adapta tanto a zapatillas o zapatos y a todo tipo de cuerpo. Los jeans, pueden aplicarse a looks formales o casuales, dependiendo de las prendas con las cuales se los combine.

- Vestido corto negro: Este tipo de vestidos, sin lugar a dudas, constituye la salvación para los momentos en los que debas estar divina y no poseas mucho tiempo de preparación.

- Abrigos: Se debe contar con al menos un abrigo, que sea de color neutro, aunque la muletilla que siempre resulta elegante, es el de color negro. Se sugiere que el mismo se ajuste a la cintura. En cuanto al largo, puede llegar a la cadera o hasta la rodilla.

- Zapatos de tacón: son imprescindibles y visten de manera elegante a cualquier mujer. Se deben elegir aquellos de un color que puedas combinar con varios equipos de ropa y que te resulten cómodos a la vez.

Siguiendo estos tips, tu guardarropa jamás quedará desprovisto de los elementos de primera necesidad.

La energía es un poder que predispone al ser humano, mucho más de lo que comúnmente se cree. Por ejemplo, la energía positiva supone salud, buen ánimo y por sobre todo, buen aspecto. Una persona positiva, que cree en sí misma y se siente feliz del día a día, sin lugar a dudas emana este resplandor, tentando a las personas a sentirse más próximas a ella.

Por el contrario, las energías negativas son fuente de enfermedades, malestares, malhumor y generan un rechazo por parte de las personas que rodean a quien esté negativamente cargado.

Por ello, las terapias orientales, desde hace milenios, se encargan de fortalecer y reflotar los aspectos positivos. Se sabe que una persona con alta energía positiva, posee mayores posibilidades de salir exitosa ante cualquier adversidad. Por ello, es que fortalecer el campo energético, es una tarea que deberá ponerse en práctica, para estar bien y en equilibrio con uno mismo, pero además, para hallarse en armonía con el entorno.

Obviamente, lo que más queremos ocultar es la barriga, por eso te ofrecemos la posibilidad de disimularla, en ningún caso ocultarla, ¿Qué como lo haces? Pues muy fácil, solo tienes que lucir chaquetas que te permitan abrocharte los botones hasta justamente antes de llegar a la zona abdominal.

Otra cosa que puedes hacer, es utilizar colores neutros o intensos, colores oscuros como el azul y el negro. Prueba además a contrastar colores para crear efecto óptico de capa sobre capa.

Y el consejo mucho más fácil a realizar, es desviar las miradas a otros sitios, utiliza collares, pendientes, pulseras que sean llamativas y logren resaltar, y logren obtener más atención de los que te miren.

Como puedes ver, la verdad es muy fácil lucir delgada ya que el consejo básico que te daríamos es que vistas de colores oscuros o intensos, estos colores como bien hemos dicho logran efectos ópticos impresionantes, además si no te agrada vestir solo de colores oscuros puedes utilizar otros colores que no te vendrán nada mal, suéltate la melena y viste a la ultima, utiliza como hemos dicho pendientes, colgantes, sáltate las barreras establecidas en el mundo de la moda.

Esta joven actriz de Disney, ha logrado acaparar la atención, aparte de por su imagen, por el noviazgo con Justin Bieber.

Su maquillaje, es totalmente fresco y natural, acorde a su edad, pero que cualquiera puede adoptar.

Joven, sin arrugas... no necesita hacer demasiados milagros para estar bella, pero si nos fijamos, su piel, está muy hidratada, esto lo consigue bebiendo mucha agua y aplicando crema hidratante antes de maquillarse, algo básico, que todas debemos de tener en cuenta. Un buen truco para la nutrición de la piel, es mezclar la base líquida con la crema del rostro, de esta forma el maquillaje se extiende suavemente e hidrata el mismo tiempo.

Las ojeras, antes de aplicar la base, se han de cubrir con corrector, consiguiendo un tono similar y a continuación aplicar los polvos.

En el rubor, Selena, utiliza mayormente tonos rosas y solos en los pómulos, un buen truco para no destacar demasiado el rostro en esa zona.

En las sombras de ojos, el smokey eye, es el preferido de ella.

En cuanto a los labios, como le gusta destacar sus ojos, utiliza los tonos nude con gloss transparente. Un buen truco para que la barra labial sea más duradera, es aplicar un poco de base en los labios antes de pintarlos. En ocasiones, también utiliza algún tono rojo en sus labios, pero solo cuando sus ojos no los lleva maquillados, es decir, con un simple eyeliner.

Las sentadillas, es un ejercicio muy básico, con el cual, se trabajan los músculos de los glúteos. Para realizarlos, separa las piernas a la altura de los hombros, pon recta la espalda, estira los brazos y desciende flexionando las rodillas hasta la altura de los muslos. Has de ser constante en las repeticiones.

Las flexiones, se realizan, dando un paso al frente, flexionando la rodilla en ángulo de 90º. No muevas los pies del suelo, mantén la espalda recta  flexiona la otra rodilla sin llegar a tocar el suelo. Mientras bajas y subes, el muslo inferior, ha de estar totalmente recto. La rodilla superior no debe pasar sobrepasar por delante del pie. Ves alternado ambas piernas. Te puedes ayudar para darte impulso, apoyando las manos en las caderas.

Para mejorar nuestra imagen, nada mejor que el ejercicio, siempre con un previo calentamiento para prevenir lesiones, pero claro está, que «eres lo que comes», por lo tanto, ejercicio más bueno y saludable alimentación, es primordial, para ello, siempre hemos de llevar una dieta sana y equilibrada.

El color de piel Beyoncé, es ébano, algo que debes de tener en cuenta, pues al utilizar la base, este tono no se debe cubrir, sino más realzarlo.

Para tener un cutis perfecto, como ella tiene, su secreto, es estar bien hidratada y comer saludablemente, todos sabemos que nuestra cara y organismo, refleja lo que comemos.

Esta famosa, no utiliza color en sus polvos solares, ya que no necesita usar base. Antes de nada, observa tu tipo de piel, si no es como el de ella, habrás de broncearte un poco o ponerte crema bronceadora.

Su tipo de rostro, es ovalado, por ello, luce unas cejas gruesas y marcadas, con una curva definida que finaliza en la parte posterior del ojo. Antes de delinear tus cejas, ten en cuenta igualmente la forma de tu rostro para no cometer ninguna equivocación.

Los ojos, es lo más importante de un rostro, lo primero que llama la atención, si estos son profundos como los de ella, has de maquillarlos de la siguiente forma:

-sombras oscuras combinadas con tonos plateados para dar profundidad al párpado. Aplica sombra gris para separar los lagrimales. En el centro del globo del ojo, aplica un tono morado

-en el delineado, usa la tonalidad que va desde el negro al verde oscuro, siempre por el contorno de ojos si los ojos son grandes. Si por el contrario, son pequeños, solo aplica el delineador hasta la mitad. Juega con todos estos colores, pero siempre con tonos fuertes

-las pestañas han de ser muy largas, puedes utilizar las postizas y siempre de color oscuro

Generalmente, para abaratar los costos, lo que se sugiere ante esta problemática es poder combinar cierta indumentaria de temporada, con algún otro accesorio o prenda complementaria que genero un look agradable a la vista y que cubra las necesidades puntuales del momento.

Propuesta nº 1

En cualquier armario, debe descansar a esperas de ser usado un jean azul. El mismo puede ser combinado con alguna remera de verano y una campera de algodón o lana fina. El jean combina con cualquier color, no obstante, se debe prestar atención en la combinación superior. Si la remera es floreada, se aconseja una campera lisa, en colores claros. Si por el contrario, la remera es lisa y en colores apagados o neutros, se puede apostar a una campera más osada.

De esta manera, se usa indumentaria de temporada, con simples adquisiciones extras, como en este caso, la campera.

En cuanto a los accesorios para este look, se aconsejan los collares rústicos y campestres, en tonalidades cremas o chocolates.

Propuesta nº 2

Partimos nuevamente del típico jean, pero lo combinamos con una camisa o remera más abrigada, es decir, con indumentaria de temporada fría. La misma se puede complementar con camperas de abrigo o chalecos de lana. Los accesorios pueden ser más cargados.