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	<title>Mejora tu imagen, consejos para mejorar tu aspecto y salud &#187; General</title>
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		<title>Algunas sugerencias para lograr una buena imagen. Parte II</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 15:53:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una vez realizados los cambios internos o de base, se puede pasar a una segunda fase, es decir, la de belleza exterior. Para ello, contamos con un gran aliado: el mercado. En este proceso, se pueden llegar a adquirir tantos productos de belleza como podamos o deseamos, sin embargo, comprar mucho no es comprar bien. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una vez realizados los cambios internos o de base, se puede pasar a una segunda fase, es decir, la de <strong>belleza exterior</strong>. Para ello, contamos con un gran aliado: el mercado. En este proceso, se pueden llegar a adquirir tantos <strong>productos de belleza</strong> como podamos o deseamos, sin embargo, comprar mucho no es comprar bien. Por lo tanto, veremos aquellos <strong>productos idóneos</strong>, para nuestro <strong>cambio de imagen</strong>.<span id="more-2492"></span></p>
<p><strong>Maquillaje</strong>: el <strong>maquillaje</strong> es un gran aliado de las mujeres de todo el mundo. Con él, la mirada cambia, las palabras adquieren otro sentido y los gestos se atenúan. Por ello, al comprar <strong>maquillajes</strong>, la inversión debe apuntar a la calidad y a la variedad. Una buena opción, son los <strong>sets de Rimmel</strong>, los cuales proponen una <strong>amplia paleta de colores</strong>, correctamente armonizados y combinados.</p>
<p><strong>Perfume</strong>: las <strong>fragancias</strong> suelen ser el complemento ideal al momento de lucir frescas y atractivas. Por ello, la elección no debe ser amplia y muy variada, sino que debe ser puntual. Es decir, saber <strong>qué fragancia elegir</strong> de acuerdo a nuestro gusto personal y hacia ella dirigirnos. Una sugerencia clásica y realmente extravagante, es <strong>Veresence, de Versace</strong>.</p>
<p>Finalmente, <strong>la ropa femenina </strong>y<strong> los accesorios</strong>, son el toque de gracia. Siempre se debe apuntar a las <strong>prendas clásicas</strong>: <strong>trajes, polleras rectas, camisas lisas</strong>. Cualquier <strong>prenda clásica</strong> puede ser potenciada con un buen <strong>accesorio</strong>, con colores llamativos y que hagan juego con el <strong>maquillaje </strong>del día. Por ello, para gastar poco y verse siempre bien… una <strong>prenda clásica</strong> es la solución.</p>
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		<title>Quiero cambiar mi imagen</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 13:21:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Muchas veces, las mujeres nos disponemos a cambiar nuestra imagen… pero no sabemos como hacerlo ni por donde comenzar. Sin embargo, y aunque parezca difícil, la clave está en hacer pequeños cambios… ir de a poco, hasta lograr el efecto deseado. Veremos entonces, cuáles son esos pequeños cambios que debemos introducir a nuestro aspecto personal, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas veces, las mujeres nos disponemos a <strong>cambiar nuestra imagen</strong>… pero no sabemos como hacerlo ni por donde comenzar. Sin embargo, y aunque parezca difícil, la clave está en hacer <strong>pequeños cambios</strong>… ir de a poco, hasta lograr el efecto deseado.</p>
<p>Veremos entonces, cuáles son esos pequeños cambios que debemos introducir a nuestro <strong>aspecto personal</strong>, hasta lograr la metamorfosis deseada.<span id="more-2457"></span></p>
<p>-          <strong>El cabello</strong>. Cuando las mujeres pensamos en <strong>cambiar el aspecto del cabello</strong>, generalmente no sabemos qué corte hacer. Por ello, se sugiere antes de apelar al <strong>corte de cabello</strong>, proponerse diversos <strong>peinados</strong>. Modificar el aspecto a diario, un día atándose una <strong>cola de caballo</strong>, otro día peinándose con <strong>raya al costado</strong>, otro día con un <strong>rodete</strong>… Luego de estos cambios, sabremos cual es el look que mejor nos sienta y, en base a esto, ya podremos decidir acerca del <strong>corte de pelo</strong>.</p>
<p>-          La vestimenta. Al igual que en el caso anterior, los <strong>cambios de ropa</strong> deberán ser paulatinos (¡imagínense comprando todo un equipaje nuevo de <strong>prendas</strong>, que luego pueden no gustar!). Por ello, lo ideal es jugar un poco con <strong>la ropa</strong> que tenemos en casa. Si generalmente usábamos <strong>remeras holgadas</strong>, con unas simples pinzas cosidas en la espalda, que hagan a la misma ceñirse a la cintura, el aspecto puede cambiar. Si tu indumentaria es 100 % deportiva, recuerda dónde quedó ese <strong>pantalón de jean</strong> que aplicabas a las salidas informales y ponlo en el uso diario.</p>
<p>-          La <strong>actitud</strong>. La <strong>actitud positiva</strong> es imprescindible… si quieres que el cambio sea efectivo.</p>
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		<title>Las 10 cosas que envejecen</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 15:05:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Luego de numerosos estudios científicos, existen importantes indicadores que establecerían hechos y características que arrastrarían al envejecimiento prematuro. Por ello, vamos a enunciarlas detalladamente, a fin de evitarlas y permanecer eternamente jóvenes. A continuación, daremos desarrollo a los primero cinco ítems de una lista de 10: -          Actitud negativa, pesimista: está comprobado que mantener una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Luego de numerosos estudios científicos, existen importantes indicadores que establecerían hechos y características que arrastrarían al <strong>envejecimiento prematuro</strong>. Por ello, vamos a enunciarlas detalladamente, a fin de evitarlas y <strong>permanecer eternamente jóvenes</strong>.</p>
<p>A continuación, daremos desarrollo a los primero cinco ítems de una lista de 10:<span id="more-2453"></span></p>
<p>-          <strong>Actitud negativa</strong>, <strong>pesimista</strong>: está comprobado que mantener una <strong>actitud pesimista</strong>, ver todo &laquo;negro&raquo;, debilita el sistema inmune. Por ello… ¡arriba las energías!</p>
<p>-          Fumar: las fumadoras <strong>envejecen mucho más rápido</strong>, ya que la acción del cigarrillo sobre la piel, el cabello y, desde ya, sobre los pulmones, es totalmente negativa.</p>
<p>-          <strong>Mala alimentación</strong>: la <strong>alimentación inadecuada</strong>, genera estragos en el organismo. Las personas que mantienen una dieta sana y equilibrada, se mantienen jóvenes por más años.</p>
<p>-          La falta de <strong>ejercicio cerebral</strong> determina el <strong>envejecimiento mental</strong> y, por ende, la falta de jovialidad.</p>
<p>-          La falta de <strong>ejercicio físico</strong>, al menos tres veces a la semana. La <strong>actividad física</strong>, permite mantenerse en estado tanto físico, anímico y mental. Por ello, influye en todas estas áreas.</p>
<p>Evitar cualquiera de estas acciones y revertirlas, generará un impacto sumamente positivo en nuestras vidas. Este mismo impacto, se evidenciará en el aspecto exterior.</p>
<p>Sin lugar a dudas, un cambio interno en nuestras vidas, será un espejo para la sociedad.</p>
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		<title>Regalos de belleza</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 10:54:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estamos en una época en la cual, siempre hay regalos por todas partes. A todo el mundo le gusta que se acuerden de él con un detalle, pues con ello, se demuestra cariño. Un buen regalo para esta Navidad, sería alguno relacionado con la belleza. ¿Es una buen idea?, ¡claro que sí!, con ello acertarás. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estamos en una época en la cual, siempre hay <strong>regalos</strong> por todas partes. A todo el mundo le gusta que se acuerden de él con un <strong>detalle,</strong> pues con ello, se demuestra cariño. Un buen regalo para esta Navidad, sería alguno relacionado con la<strong> belleza</strong>. ¿Es una buen idea?, ¡claro que sí!, con ello acertarás.</p>
<p>Una buena opción, es la marca L´Bel, esta se especializa en productos para la belleza que no deben faltarle a cualquier mujer.<span id="more-2391"></span></p>
<p>El set Brises de Vie, está compuesto por fragancias de aromas de la propia naturaleza. Contiene una crema hidratante para manos con aroma a uva. En su presentación tiene una bolsita de Navidad.</p>
<p>Otro de los sets, es el Neuvive. Este trata de efecto renovador y perfeccionador del rostro. Su función, es estimular la producción de células en la piel, eliminando las desgastadas y añadiendo nuevas, una fórmula renovadora total. Es un tipo peeling de lo más suave para no producir irritación. Este incluye un bolso de lo más lujoso, color y textura de última temporada.</p>
<p>El set Glamourum Box, presenta una nueva experiencia, pues te da la opción de comprar una suscripción para que la persona que tu elijas reciba un set con muestras de productos de belleza exclusivos (perfumes, cosmética para el cutis, cuerpo, pelo...), cada mes, se verá sorprendida y tendrá la oportunidad de conocer las marcas y productos novedosos que podrá probar antes de comprar si lo desea.</p>
<p>Un regalo muy útil, es el kit de manicure y pedicure. ¿A qué mujer no le gusta cuidar sus manos y pies?, pues este es un regalo perfecto. Contiene cortaúñas, alicate para cutículas y uñas, tijera igualmente para ambas y tijeras también para los dos elementos, además de una lima.</p>
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		<title>Expobelleza Andalucía</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 17:59:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Organizado por Fibes - Palacio de Congresos y Exposiciones de Sevilla (España) Del sábado 29 de mayo 2012 al domingo 30 de mayo 2012 Tema: belleza Expobelleza Andalucía: la feria Expobelleza Andalucía es el punto de encuentro para los profesionales de la belleza y la industria del cuidado personal con la noticia. Presentes en esta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Organizado por Fibes - Palacio de Congresos y Exposiciones de Sevilla (España)</strong></p>
<p><strong>Del sábado 29 de mayo 2012 al domingo 30 de mayo 2012</strong></p>
<p>Tema: belleza</p>
<p>Expobelleza Andalucía: la feria</p>
<p>Expobelleza Andalucía es el punto de encuentro para los profesionales de la belleza y la industria del cuidado personal con la noticia.</p>
<p>Presentes en esta sala son los principales distribuidores de marcas y productos, tratamientos y equipos de belleza, belleza, spa, manicura, maquillaje y nutrición para mostrar sus últimos productos y establecer nuevos contactos comerciales.</p>
<p>Además de esta feria, este evento recibe a los visitantes actividades como conferencias y talleres.</p>
<p>Expobelleza Andalucía: hoja informativa:</p>
<p>Sectores: Belleza, Productos de Belleza, belleza, nutrición</p>
<p>Frecuencia: Anual</p>
<p>Última edición: mayo 2011</p>
<p>Campo: privado</p>
<p>Rango: Local</p>
<p>Organizado por: Fibes. Palacio de Congresos y Exposiciones de Sevilla (Sevilla, España)</p>
<p><strong>general@fibes.es</strong></p>
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		<title>El aporte de la naturaleza al cuidado del cuerpo</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 14:13:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Desde antaño, las culturas milenarias han aprovechado y utilizado los aportes de las hierbas y plantas naturales, para combatir enfermedades o para mejorar el aspecto físico. Estas culturas que poseían un amplio campo de conocimiento sobre la naturaleza y los aportes de la misma, han realizado una importante base de instrucciones básicas, los cuales se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Desde antaño, las culturas milenarias han aprovechado y utilizado los aportes de las hierbas y plantas naturales, para <strong>combatir enfermedades</strong> o para <strong>mejorar el aspecto físico.</strong> Estas culturas que poseían un amplio campo de conocimiento sobre la naturaleza y los aportes de la misma, han realizado una importante base de instrucciones básicas, los cuales se fueron transmitiendo a través de las generaciones.</p>
<p>Lo cierto es que a lo largo de la historia, las <strong>propiedades rejuvenecedoras y medicinales de los productos naturales</strong> se han comprobado. Así, los frutos y las verduras verdes y carnosas, como el kiwi y el pepino, se han convertido en excelentes aliados del <strong>rejuvenecimiento de la piel</strong>.<span id="more-2297"></span></p>
<p>Por otro lado, los frutos en colores amarillos y rojos, aportan al cabello las vitaminas necesarias. Además, si se combinan con aceites de frutos secos, como por ejemplo la almendra, es factible obtener una emulsión más que rica en propiedades que determinarán una <strong>cabellera sana y luminosa</strong>.</p>
<p>El aloe vera, es un brillante medio para activar la circulación sanguínea, evacuar hematomas y distender acumulaciones de sangre en determinados sitios. Además, muchas personas aseguran que posee efectos curativos sobre las heridas cortantes y quemaduras superficiales.</p>
<p>Como se puede ver, la imagen puede estar segura, al resguardo de las miles de posibilidades que la naturaleza nos ofrece a diario. Por ello, conocer más acerca del mundo natural, acercarnos al mismo, es de vital importancia.</p>
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		<title>La importancia de una adecuada alimentación</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 14:11:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Muchas veces, al hablar de alimentación adecuada pensamos en estar más delgadas o hacer dieta. Sin embargo, el concepto de alimentación adecuada está muy apartado de ello. La alimentación adecuada propone la ingesta de alimentos variados, ricos en vitaminas y minerales, los cuales mantengan el equilibrio del organismo. Así, además de vernos mejor en cuanto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas veces, al hablar de <strong>alimentación adecuada</strong> pensamos en estar más delgadas o hacer dieta. Sin embargo, el concepto de <strong>alimentación adecuada</strong> está muy apartado de ello. La <strong>alimentación adecuada</strong> propone la ingesta de alimentos variados, ricos en vitaminas y minerales, los cuales mantengan el equilibrio del organismo. Así, además de vernos mejor en cuanto al aspecto externo, sentiremos mejoras importantes a nivel interno.</p>
<p>Resulta importante, alimentarse de nutrientes provenientes de <strong>productos naturales</strong>, orgánicos. Todo lo que prescinda de fertilizantes, agroquímicos o tratamientos químicos, no suelen ceñirse a los cánones de salud requeridos. Por ello, regresar a una <strong>alimentación orgánica,</strong> proveniente de los campos vírgenes de tecnología, es lo ideal.<span id="more-2295"></span></p>
<p>Una <strong>buena alimentación</strong> contempla, además, la ingesta en cantidades abundantes de frutas y verduras variadas. La sugerencia profesional es consumir al menos tres raciones de frutas o verduras diarias, para mantenerse en correctas condiciones.</p>
<p>Lo mismo ocurre con las carnes. La <strong>correcta alimentación</strong> incluye carnes de todo tipo, aunque se recomienda disminuir las cantidades de carnes rojas e incorporar más pescado a la dieta diaria.</p>
<p>Finalmente, jamás deben erradicarse las grasas por completo. Al contrario, la sugerencia es consumirlas en pequeñas dosis, para beneficiar al organismo y a la vez, no engordar.</p>
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		<title>Dietas para subir de peso</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 10:19:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las dietas, no son siempre indicadas para bajar de peso. Los nutricionistas, también se dedican a aquellas personas que tienen problemas de ser demasiado delgadas, pues esto supone en muchas ocasiones un problema serio para la salud. Para realizar este tipo de dietas, igualmente ha de asumirse equilibrar la dieta, a veces, no es nada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Las <strong>dietas</strong>, no son siempre indicadas para bajar de<strong> peso</strong>. Los<strong> nutricionistas</strong>, también se dedican a aquellas<strong> personas</strong> que tienen problemas de ser <strong>demasiado</strong> <strong>delgadas</strong>, pues esto supone en muchas ocasiones un<strong> problema </strong>serio para la <strong>salud</strong>. Para realizar este tipo de dietas, igualmente ha de asumirse equilibrar la dieta, a veces, no es nada fácil, pues se inflan a comer y solo consiguen aumentar el colesterol y adquirir toxinas. La solución no está en comer el doble, sino en saber lo que se come. El alimentarse de dulces, fritos... solo consigue producir material adiposo, es decir, perjudicar la salud.<span id="more-2290"></span></p>
<p>Una dieta rica en calorías, se basa, en administrar alimentos de estas características, además de alimentarnos no solo tres veces al día, si no cinco. Entre los alimentos que se deberían escoger tendríamos:</p>
<p>-patata (en almuerzo y comida)</p>
<p>-huevos (tienen muchas calorías, además de proteínas)</p>
<p>-carne y pescado</p>
<p>-azúcar (en dosis adecuadas), la miel, también nos ayuda a estimular el apetito</p>
<p>-cereales (también nos aporta fibra)</p>
<p>-frutos secos (muy calóricos)</p>
<p>-aceite de oliva y aceitunas</p>
<p>Hay muchos alimentos que también nos pueden ayudar a estimular el apetito, estos son algunos como: tomate, cebolla, rábano, miel, aceite de oliva, ajos, frutos secos, margarina... podemos contar con ellos en nuestra dieta para abrir el apetito.</p>
<p>Aunque en un porcentaje bastante bajo, este tipo de dietas, también son necesarias, pues la alimentación no solo se equilibra para eliminar grasas, sino para mantener un control a la medida del organismo.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Elementos que no pueden faltar en el closet de una mujer II</title>
		<link>http://www.mejoratuimagen.net/elementos-que-no-pueden-faltar-en-el-closet-de-una-mujer-ii</link>
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		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 14:04:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Siguiendo los lineamientos sugeridos en el artículo anterior, vamos a continuar reconociendo aquellas prendas de primera necesidad en el armario de toda dama. Es imprescindible que se comprenda, que las mismas no responden a una tendencia de moda, sino que se trata de ropa atemporal, la cual siempre podrá utilizarse con excelentes resultados. Continuando con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Siguiendo los lineamientos sugeridos en el artículo anterior, vamos a continuar reconociendo aquellas <strong>prendas de primera necesidad en el armario de toda dama</strong>. Es imprescindible que se comprenda, que las mismas no responden a una <strong>tendencia de moda</strong>, sino que se trata de <strong>ropa atemporal</strong>, la cual siempre podrá utilizarse con excelentes resultados.</p>
<p>Continuando con nuestra lista:<span id="more-2282"></span></p>
<p>- Jamás puede faltar el <strong>clásico Jean</strong>: ventajoso para todo tipo de eventos, ya que resulta fácil de combinar con cualquier otra prenda. Además, se adapta tanto a zapatillas o zapatos y a todo tipo de cuerpo. Los <strong>jeans</strong>, pueden aplicarse a looks formales o casuales, dependiendo de las prendas con las cuales se los combine.</p>
<p>- <strong>Vestido corto negro</strong>: Este tipo de <strong>vestidos</strong>, sin lugar a dudas, constituye la salvación para los momentos en los que debas estar divina y no poseas mucho tiempo de preparación.</p>
<p>- <strong>Abrigos</strong>: Se debe contar con al menos un <strong>abrigo</strong>, que sea de color neutro, aunque la muletilla que siempre resulta elegante, es el de color negro. Se sugiere que el mismo se ajuste a la cintura. En cuanto al largo, puede llegar a la cadera o hasta la rodilla.</p>
<p>- <strong>Zapatos de tacón</strong>: son imprescindibles y visten de manera elegante a cualquier mujer. Se deben elegir aquellos de un color que puedas combinar con varios equipos de ropa y que te resulten cómodos a la vez.</p>
<p>Siguiendo estos tips, tu guardarropa jamás quedará desprovisto de los elementos de primera necesidad.</p>
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		<title>Elementos que no pueden faltar en el closet de una mujer I</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 12:37:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para mantener la imagen femenina a la máxima expresión, hay prendas e indumentaria que no puede faltar en ningún closet de dama. El objetivo de esta lista de artículos imprescindibles, incluye prendas femeninas formales e informales, a fin de que la mujer actual posea un amplio abanico de posibilidades para vestir diferente cada día. A [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para mantener la <strong>imagen femenina</strong> a la máxima expresión, hay <strong>prendas e indumentaria</strong> que no puede faltar en ningún <strong>closet de dama</strong>. El objetivo de esta lista de artículos imprescindibles, incluye <strong>prendas femeninas formales e informales</strong>, a fin de que la mujer actual posea un amplio abanico de posibilidades para vestir diferente cada día.<span id="more-2280"></span></p>
<p>A continuación, revisaremos de qué objetos hablamos:</p>
<p><strong>- </strong>Una <strong>prenda</strong> que jamás puede faltar la clásica y siempre combinable <strong>blusa blanca:</strong> La misma, deberá contar con la cantidad exacta de botones, los cuales deberán colocar se de manera estratégica, a fin de que remarque tu silueta. No importa si es de mangas cortas o largas, pues de acuerdo al modo de <strong>combinarla con otras prendas</strong>, podrá ser utilizada en más de una ocasión. Un detalle fundamental, es que la misma llegue justo a la cadera, para facilitar su uso. Este largo medio, asegura que la blusa se pueda utilizar tanto dentro como fuera de los pantalones o falda.</p>
<p><strong>- Falda negra:</strong> Esta es una prenda que reúne una serie de condiciones más que importantes. Además de ser una prenda de vestir clásica, aporta un <strong>look elegante</strong>. Por ello, es recomendable tanto para trabajar, como para vestir. Sin embargo, la <strong>falda negra </strong>suele ser la prenda ideal para <strong>eventos formales</strong> o <strong>entrevistas de trabajo</strong>. El largo de la misma, dependerá del cuerpo y gusto de cada mujer en particular.</p>
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